服务指南 / 心理健康研究所

- 王建平
- 职位：心理咨询督导师
擅长专业：　擅长专业：健康心理、临床心理、医学心理、变态(病理)心理学以及学校心理咨询。
- 丛中
- 职位：心理咨询督导师
擅长专业：　擅长专业：主要从事神经症、人格障碍、应激障碍与危机干预、子女教育、恋爱婚姻等的心理治疗与咨询及研究工作
- 杨凤池
- 职位：心理咨询督导师
擅长专业：　现任首都医科大学教授、心理学教研室主任，研究生导师

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问题：	* 测试方法:仔细阅读每项，结合您的情绪选择4种情况中的一种。 (0、1、2、3) 0代表0分,1代表1分,2代表2分,3代表3分. 如一个题目有两种情况相似时,则选择分数高的为答案.本测试只做参考用. 询问表如下: (1) □0，我没有感到悲伤。□1，我有时感到悲伤。□2，我总是感到悲伤，而且不能摆脱它。□3，我感到极度悲伤，甚至不能自制。 (2) □0，我对未来有足够的信心。□1，我对未来信心不足。□2，我感到对未来没有什么可期望。 □3，我感到未来毫无希望，情况也不会改善。 (3) □0，我不会有失败的感觉。□1，我感到我比一般人失败的多些。□2，当我回顾过去时，我看到的都是失败。□3，我感到自己总是失败，毫无出息。 (4) □0, 我对做过的事，没有什么不满意的。□1，我对做过的事，不太满意。□2，我对任何事情都感到不满意。□3，我对一切都感到厌倦。 (5) □0，我不感到有什么罪恶感。□1，有时，我感到自己有罪。□2，大部分时间内，我感到自己有罪。 □3，我总是感到自己有罪。 (6) □0，我不会认为我会受罚。□1，我感到我可能受罚。□2，我预感到我会受罚。□3，我感到我正受到惩罚。 (7) □0，我从没有大失所望的感觉。□1，我有时有对自己感到失望。□2，我对自己感到厌恶。□3，我十分怨恨自己。 (8) □0，我从不认为我比别人差。□1，对自己的缺点和错误总是感到不满。□2，对自己的失败总是在责备自己。□3，对所有的过错总是在谴责自己。 (9) □0，我从没有想过要自杀。□1，我想过自杀，但没有干过。□2，我想要去自杀。□3，如果有机会，我会自杀的。 (10) □0，我不象一般人那样爱哭。□1，我比过去爱哭了。□2，我爱哭了。□3，我过去总爱哭，但想哭也哭不出来了。 (11) □0，我不象以往那样焦急。□1，我比过去容易烦恼和焦急。□2，我总是非常焦急。□3，任何一件事都会使我焦躁。 (12) □0，我对别人没有失去兴趣。□1，与过去相比，我对别人的兴趣减退了。□2，我对别人已没有多大兴趣了。□3，我对别人已毫无兴趣。 (13) □0，我仍象往常一样自己可以决定事情。□1，与过去相比，我常推迟作出决定。□2，与过去相比，我常难以作出决定。□3，我不能做成任何决定。 (14) □0，我感到自己各方面跟过去一样。□1，我担心自己在变老或失去魅力。□2，我感到青春已逝而失去魅力。□3，我确信自己很丑。(15) □0，我能和往常一样地工作。□1，开始去做某些事要付出很大的努力。□2，我不得不强迫自己去做事情。□3，我什么事也干不成。(16) □0，我象往常一样睡的香。□1，我不如以前睡得香。□2，我比过去早1~2小时醒来，而且再难入睡。□3，我比过去早几小时醒来，而再也不能入睡。 (17) □0，我象往常一样不知疲倦。□1，我比过去容易疲倦。□2，我做什么事情都容易疲倦。□3，我疲乏的不愿意做什么事了。 (18) □0，我的食欲和以前一样好。□1，我的食欲不如以前好。□2，我的食欲很差。□3，我没有一点食欲。 (19) □0，我的体重没有减轻多少。□1，我的体重减轻了2公斤多。□2，我的体重减轻了5公斤多. □3，我的体重减轻了7公斤多。 (20) □0，我不象往常那样担心自己的健康。□1，我担心自己的健康，如胃不舒服，便秘。□2，我很担心自己的健康，无暇顾及其他。□3，我非常担心自己的健康，根本不能想别的事情。 (21) □0，我的性兴趣跟过去一样没有变化。□1，我不象往常那样对性感兴趣。□2，我对性没有多大兴趣。□3，我对性完全失去了兴趣. 请您将21道题目的答案相加: 如果您总和在17分以下则表明没有抑郁。 17~20分表明处在抑郁的边缘。 20分以上则建议您找专业人员咨询或诊断. 已输入字符：0 字

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测试方法:仔细阅读每项，结合您的情绪选择4种情况中的一种。   (0、1、2、3) 0代表0分,1代表1分,2代表2分,3代表3分.                   如一个题目有两种情况相似时,则选择分数高的为答案.本测试只做参考用.                                                                                            
 询问表如下:                                                                                    (1)                                                                                                □0，我没有感到悲伤。□1，我有时感到悲伤。□2，我总是感到悲伤，而且不能摆脱它。□3，我感到极度悲伤，甚至不能自制。     (2)                                                                                                 □0，我对未来有足够的信心。□1，我对未来信心不足。□2，我感到对未来没有什么可期望。 □3，我感到未来毫无希望，情况也不会改善。                                                                                         (3)                                                                                                □0，我不会有失败的感觉。□1，我感到我比一般人失败的多些。□2，当我回顾过去时，我看到的都是失败。□3，我感到自己总是失败，毫无出息。                                                                              (4)                                                                                                   □0, 我对做过的事，没有什么不满意的。□1，我对做过的事，不太满意。□2，我对任何事情都感到不满意。□3，我对一切都感到厌倦。                                                                                                (5)                                                                                                □0，我不感到有什么罪恶感。□1，有时，我感到自己有罪。□2，大部分时间内，我感到自己有罪。 □3，我总是感到自己有罪。     (6)                                                                                                □0，我不会认为我会受罚。□1，我感到我可能受罚。□2，我预感到我会受罚。□3，我感到我正受到惩罚。                                     (7)                                                                                                □0，我从没有大失所望的感觉。□1，我有时有对自己感到失望。□2，我对自己感到厌恶。□3，我十分怨恨自己。                          (8)                                                                                                 □0，我从不认为我比别人差。□1，对自己的缺点和错误总是感到不满。□2，对自己的失败总是在责备自己。□3，对所有的过错总是在谴责自己。                                                                                     (9)                                                                                                □0，我从没有想过要自杀。□1，我想过自杀，但没有干过。□2，我想要去自杀。□3，如果有机会，我会自杀的。                          (10)                                                                                                         □0，我不象一般人那样爱哭。□1，我比过去爱哭了。□2，我爱哭了。□3，我过去总爱哭，但想哭也哭不出来了。                        (11)                                                                                              □0，我不象以往那样焦急。□1，我比过去容易烦恼和焦急。□2，我总是非常焦急。□3，任何一件事都会使我焦躁。                     (12)                                                                                              □0，我对别人没有失去兴趣。□1，与过去相比，我对别人的兴趣减退了。□2，我对别人已没有多大兴趣了。□3，我对别人已毫无兴趣。                                                                                              (13)                                                                                              □0，我仍象往常一样自己可以决定事情。□1，与过去相比，我常推迟作出决定。□2，与过去相比，我常难以作出决定。□3，我不能做成任何决定。                                                                                (14)                                                                                               □0，我感到自己各方面跟过去一样。□1，我担心自己在变老或失去魅力。□2，我感到青春已逝而失去魅力。□3，我确信自己很丑。(15)                                                                                               □0，我能和往常一样地工作。□1，开始去做某些事要付出很大的努力。□2，我不得不强迫自己去做事情。□3，我什么事也干不成。(16)                                                                                                 □0，我象往常一样睡的香。□1，我不如以前睡得香。□2，我比过去早1~2小时醒来，而且再难入睡。□3，我比过去早几小时醒来，而再也不能入睡。                                                                         (17)                                                                                                 □0，我象往常一样不知疲倦。□1，我比过去容易疲倦。□2，我做什么事情都容易疲倦。□3，我疲乏的不愿意做什么事了。          (18)                                                
 □0，我的食欲和以前一样好。□1，我的食欲不如以前好。□2，我的食欲很差。□3，我没有一点食欲。                                           (19)                                                                                              □0，我的体重没有减轻多少。□1，我的体重减轻了2公斤多。□2，我的体重减轻了5公斤多. □3，我的体重减轻了7公斤多。           (20)                                                                                              □0，我不象往常那样担心自己的健康。□1，我担心自己的健康，如胃不舒服，便秘。□2，我很担心自己的健康，无暇顾及其他。□3，我非常担心自己的健康，根本不能想别的事情。           
 (21)                                                    
 □0，我的性兴趣跟过去一样没有变化。□1，我不象往常那样对性感兴趣。□2，我对性没有多大兴趣。□3，我对性完全失去了兴趣.                                                                                                        请您将21道题目的答案相加: 如果您总和在17分以下则表明没有抑郁。 17~20分表明处在抑郁的边缘。 20分以上则建议您找专业人员咨询或诊断.

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