一、动力取向心理咨询过程中的疗愈因子

经常有人问我：“我们咨询师是通过什么来治愈来访者的？在咨询过程中真正起到作用的决定因素是什么？”我对这个问题的回答可以用四个字概括，那就是反馈和诠释。

对于动力取向的咨询师来说，反馈和诠释是我们唯一的工具。有的老师可能会问了，共情和无条件积极关注呢？共情是在咨询早期建立关系，但我们认为一味的共情是不能够促进来访者成长的。无条件的爱只能把你的来访者变成一个巨婴。

我认为能够促进来访者改变和成长的因子，只有反馈和诠释。对于功能好一些的来访者，我们可以多一些诠释；对于功能差一些的来访者，我们只需要把他提供的信息反馈给他，让他看见就好了。

反馈和诠释说起来简单，做起来却很难。如果要想把这两个工具用好，就需要对理论进行不断深入学习和实践。到今年，我做心理咨询12年了，咨询的总时长应该在12000小时以上，但我只敢说我刚刚进入心理咨询的门，我觉得我才刚刚会用反馈和诠释这两个工具。

我自知对这两个工具还远没有运用到熟练的程度，更不用说得心应手。所以你要想用这两个工具用得非常熟练，到得心应手的地步，就需要大量的实践经验。

因为反馈和诠释，真的是一门很深的学问，也是一门艺术。如果你真的进了心理咨询的门，就会发现它是一件太复杂的事情，需要咨询师有很多临床经验，甚至是1万小时都不够。

如果这1万小时只是在不断重复，而没有经过真正有经验的咨询师的督导，那么1万小时也是不够的。因为这1万小时只是第一个小时的重复而已。在这1万小时里面至少得有几百小时，经过了真正专业的、有经验的咨询师手把手地督导，咨询师才能够学会精神分析的这门语言，才能掌握好这两个工具。

可能有些老师对我的话有疑问了：“不就是反馈和诠释吗？有那么难吗？我天天都在这么做啊。”所以我给大家分享两个我最近个案的片段，和大家一起来看一看，反馈和诠释是怎么应用的。